SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Suplementy wspomagające erekcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wiem teraz czemu nie są takie tanie. Działanie jest i to bardzo dobre, nie mam praktycznie żadnych problemów z erekcją. Cenowo wychodzi o wiele korzystniej niż sildenadil. No i co najważniejsze nie trzeba mieć wiecznie ze sobą tabletki sildenafilu przy sobie. Ustaliłem sobie swój własny cykl. Biorę tabletkę z samego rana przed śniadaniem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17405 Data: 2022-09-21 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o androchem

    Post
    Doping

    Badania wyjaśnią sprawe. Po poprzedniej bombie wszystko było ok? Wrzuć ankiete w całości z poprzednim cyklem/pct i badania po i przed tym cyklem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2022-09-21 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ( ŚWIEŻAK )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinienem na start przygody ze sportem wybrać fbw czy kalistenikę ? 2. Czy przerwa między ćwiczeniami ok minuty jest dobra a między kolejnym obwodem 5 min ? 3. Czy gainer przed i po treningu jest dobry ? 4. Co jaki czas zmieniać plan fbw ? 5. Rozgrzewka przez ok 10min przed treningiem jest wystarczająca ? 6. Czy przed lub po treningu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2022-09-20 20:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trening siłowy robię i nie tracę siły ze spadkiem wagi, decyzja o obecnym chudnięciu jest spowodowana jedynie zbiciem jak największej ilości tkanki tłuszczowej żeby przed procesem nabierania masy mieć niższy poziom bf dla efektywniejszego budowania mięśni. Nie jest to moim celem żeby wyglądać jak szkielet, tylko żeby mieć dobre warunki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2022-09-20 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny. Robiłam bo trener kazał bo stękałam , że ciężko mi szło i dwa treningi słabe były. Ale że słabe to u mnie tak zawsze przed @. No i bieg w ndz poszedł bardzo dobrze. Stres był, infekcji nie było. Luekocyty 3,87, nutrofile 1,84. Trochę się zestresowałam bo przez ostatnie 3 tygodnie bolały mnie ręce. Tylko wtedy gdy pracowałam. Jak [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-09-20 18:01:12 A wiesz czy jest szansa żeby coś odrosło tam gdzie jest już łyso, czy raczej działa tylko ze zabezpiecza przed wypadaniem nowych? Tak może odrosnąć pod warunkiem, że mieszek włosa w skórze nie zamknął się całkowicie wtedy wyrośnie znowu. Jeśli się zamknął to już nie.

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DHT i testosteronowi związanie a nie jak finasteryd przez 5 alfa reduktaze możecie poczytać więcej o tym tu https://ekstrakty.com/surowce_farmaceutyczne/ru58841 Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-09-20 18:01:12 A wiesz czy jest szansa żeby coś odrosło tam gdzie jest już łyso, czy raczej działa tylko ze zabezpiecza przed wypadaniem nowych?

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząłem około 5 lat temu, były może dwie lub trzy przerwy na kilka miesięcy, ale ćwiczone raczej regularnie... Makro raczej nigdy nie liczyłem. Sprawa wygląda tak, że przed przygodą z siłownią moja waga oscylowała w granicy 58-59 kg więc zawsze byłem chudy. Po 2-3 latach treningów max jaki udało mi się zrobić to okolice 72kg - po czym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2022-09-20 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ( ŚWIEŻAK )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinienem na start przygody ze sportem wybrać fbw czy kalistenikę ? 2. Czy przerwa między ćwiczeniami ok minuty jest dobra a między kolejnym obwodem 5 min ? 3. Czy gainer przed i po treningu jest dobry ? 4. Co jaki czas zmieniać plan fbw ? 5. Rozgrzewka przez ok 10min przed treningiem jest wystarczająca ? 6. Czy przed lub po treningu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2022-09-20 17:18:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ( ŚWIEŻAK )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powinienem na start przygody ze sportem wybrać fbw czy kalistenikę ? 2. Czy przerwa między ćwiczeniami ok minuty jest dobra a między kolejnym obwodem 5 min ? 3. Czy gainer przed i po treningu jest dobry ? 4. Co jaki czas zmieniać plan fbw ? 5. Rozgrzewka przez ok 10min przed treningiem jest wystarczająca ? 6. Czy przed lub po treningu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2022-09-20 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś problemy z Finem to można pryskac nim na głowę (np rozpuszczonym w loxonie lub innym opartym na alkoholu towarze) bo nie idzie tyle do systemu co oralnie a mieszki przed dht chroni. Wgl mam wrażenie że mi ubyło włosów na plecach odkąd biorę fina }:-( (wiadomo że dzięki dht chętniej rosną tam) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W PL przede wszystkim nie potrafią robic gęstych włosów i u mnie właśnie taki problem po ich robocie. Jak długie włosy to mniej widać. Po finie zero problemow u mnie i żałuję że tak późno zacząłem brać, bo bym nie musiał robić przeszczepu. Naczytałem się negatywnych opini o finie i wzbraniałem się przed nim przez lata, a włosy leciały :) [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W PL przede wszystkim nie potrafią robic gęstych włosów i u mnie właśnie taki problem po ich robocie. Jak długie włosy to mniej widać. Po finie zero problemow u mnie i żałuję że tak późno zacząłem brać, bo bym nie musiał robić przeszczepu. Naczytałem się negatywnych opini o finie i wzbraniałem się przed nim przez lata, a włosy leciały :) [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 11:22:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] udziału w Olympia Weekend 2022, zaplanowanej na 15-18 grudnia w Las Vegas. Boogieman trenuje z niezwykłą determinacją, aby zaprezentować się podczas debiutu. 14 tygodni przed wielkim show trenuje plecy i bicepsy na siłowni Redcon-1. Skupia się mocno na górnej części pleców. Film z jego treningu został zamieszczony na kanale Awodibu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2022-09-20 10:52:28
  • Przysiady ile

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w postaci treningu siłowego innymi słowy wytężonej pracy, która "zmusi" nasze mięśnie do adaptacji do nowych wymagań i wzrostu. Aby taki stan rzeczy następował musimy przed naszymi mięśniami stawiać co raz większe wymagania, a najlepiej to osiągamy poprzez zwiększanie obciążenia treningowego. I tutaj może się pojawić problem. O ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2022-09-20 07:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ trybu życia na zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, tak naprawdę to jesteś młodym człowiekiem bo mając 28lat to wiele życia jeszcze przed Tobą, musisz wiedzieć że każdy popełnia błędy w życiu ale ważne żeby wyciągnąć z tego wszystkiego wnioski i się zmienić na lepsze i nie popełniać już tych błędów. Według mnie skoro jesteś już teraz czysty i będziesz o siebie dbał to dozyjesz nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-09-20 07:09:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT PUSH Hantle WL 40x9 36x9 3010 WL lekki skos maszyna 120x12x2 Power fly 26x12 22x12 Wyciskanie siedzac barki maszyna 80x9 Wznosy boczne brama jednoracz 30x9 25x12 Wznosy boczne hantle 16x12x2 cardio 30 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3 1g, Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro i prolki

    Post
    Doping

    Prolka już przed cyklem była podbita Bierzesz jakieś leki psycho/nasenne? Wstrzymałem się od sexu min 24 h przed badaniem? Tutaj wystarczy 0.5 mg cabaseru i po tyg drugie 0.5 i powinno być po sprawie Ari 1 tabsa następnie 0.5 max dwa razy w tyg I e2 trzymaj tak trochę nad widelkami 10-30 oczek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2022-09-19 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 1 CYKL

    Post
    Doping

    [...] BADANIA I CLOMID 1TAB PRZEZ 30 DNI. Podawaj ilość w mg nie cm. Hcg ok. Przed HCG badania E2 i PRL do widełek. Po HCG badania i jak będzie test w górnej granicy to zaczynasz clomid szamac. Po paczce możesz iść na badania. Ważne tu będzie lh,FSH,teść,e2,prl. Jesz do skutku tzn jak wszystkie parametry wrócą do mniej więcej poziomów sprzed cyklu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2022-09-19 20:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro i prolki

    Temat
    Doping

    Siemka, jest na drugim tygodniu cyklu (propionat 1ml co dwa dni), dodaje foty badan przed i dzisiejsze, jak widac do zbicia jest prolaktyna i estradiol, dodalem rowniez co mam na odblok, zamowie dzis do tego cabaser na prolaktyne, moglibyscie pomoc ile czego? /SFD/2022/9/19/24e59791beea4ec6b7e652f1c6742dc9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2022-09-19 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)